DISTRIBUIȚI

Există câteva combinații de mâncăruri care au un impact negativ asupra sănătății voastre. Cu toate că unele combinații sunt cunoscute a fi destul de dăunătoare organismului, există și anumite combinații care par a fi foarte bune la prima vedere, dar lucrurile nu stau chiar așa. O echipă de nutriționiști a venit în întâmpinarea consumatorilor pentru a le prezenta câteva combinații de mâncăruri care nu ar trebui făcute niciodată. Ar fi mai bine să evitați aceste combinații și veți vedea că veți lua o decizie bună.

1. Cafeaua și sandwich-ul.

2. Roșiile și castraveții.

Datorită procesului de digestie, este recomandat să nu consumam roşii şi castraveţi împreuna. Putem face salate sperate, dar să nu le consumăm la aceaşi masă.

3. Cartofii și carnea

4. Paste şi carne tocată.

5. Berea şi alunele.

6. Produsele lactate şi ananasul.

7. Bananele şi laptele.

încercaţi să respectaţi aceste sfaturi nutriţionale şi digestia dumneavoastră va avea doar de câştigat! Aceste reguli simple vă pot aduce multe beneficii dacă le respectaţi.

sursa: Bright Side.