Mănăstirea „Maria Ausiliatrice” din Bibbiano, Italia, a lansat un curs de autoapărare destinat femeilor, în colaborare cu asociația sportivă Uchi Oroshi Judo. Această inițiativă are ca scop principal combaterea violenței împotriva femeilor, într-un context marcat de importanța Zilei internaționale pentru eliminarea violenței asupra acestora. Cursul nu se limitează doar la învățarea unor tehnici de apărare fizică, ci integrează și dezvoltarea mentală și spirituală a participanților.
Programul cuprinde diverse tehnici de apărare personală, dar și exerciții de conștientizare corporală, care ajută la îmbunătățirea percepției de sine și a reacțiilor în situații de criză. De asemenea, se pune accent pe gestionarea emoțiilor, fapt ce contribuie la creșterea încrederii în sine a femeilor care participă. Astfel, inițiativa nu doar că oferă abilități practice, ci și un cadru în care femeile pot să se dezvolte personal și să își întărească sănătatea mentală.
Călugărițele saleziene, care sunt cunoscute pentru dedicarea lor față de comunitate și implicarea în probleme sociale, subliniază valoarea educației și a sprijinului comunitar în lupta împotriva violenței. Sora Paola Della Ciana, directorul institutului, promovează o abordare integrată care combină credința cu educația sanitară. Această viziune holistică reunește elemente spirituale și practice, pregătind femeile nu doar pentru a se apăra, ci și pentru a-și recăpăta demnitatea și puterea interioară.
Cursurile de autoapărare sunt gândite pentru a crea un mediu sigur și sprijinit, în care fiecare participantă se simte confortabil să învețe și să își exprime temerile. Pe lângă tehnicile fizice, programul oferă și sesiuni de grup unde femeile pot discuta despre experiențele lor și pot învăța să-și gestioneze emoțiile într-un cadru constructiv. Aceasta nu este doar o oportunitate de a învăța să se apere, ci și un spațiu în care se pot forma relații de sprijin și încredere între participante.
Prin această inițiativă, Mănăstirea „Maria Ausiliatrice” nu doar că răspunde unei nevoi acute a societății, ci și propune un model de empowerment feminin, încurajând femeile să își asume controlul asupra propriilor vieți. Într-o lume în care violența poate părea copleșitoare, asemenea inițiative sunt cruciale, oferind nu doar soluții temporare, ci și instrumente necesare pentru a construi o viață mai sigură și mai încrezătoare.
Cursul de autoapărare pentru femei din Bibbiano este, astfel, un exemplu remarcabil de colaborare între comunitate și instituții religioase, demonstrând că împreună putem să ne unim forțele pentru a combate violența și a promova o societate mai echitabilă și mai sigură. În acest context, speranța reacumulării demnității feminine devine o realitate palpabilă, iar fiecare participantă își poate găsi puterea interioară de a se apăra și de a se afirma.
