Un sunet constant, precum un țiuit, bâzâit sau șuierat, fără o sursă externă, poate indica prezența tinnitusului – percepția unor zgomote inexistente în mediu, percepute doar de persoana afectată.
Cum se manifestă tinnitusul
Zgomotele au o gamă variabilă, de la un zumzet la un fluierat, murmur continuu sau sunete asemănătoare greierilor. Acestea pot apărea într-o singură ureche sau în ambele, iar intensitatea poate varia: unele persoane le aud doar în tăcere, în timp ce altele le percep constant.
Posibile cauze
Tinnitusul nu este o afecțiune, ci un simptom. Printre cele mai comune cauze se numără:
Expunerea la zgomote puternice, cum ar fi concertele, muzica la volum mare în căști sau utilajele industriale.
Pierderea auzului asociată cu vârsta.
Blocajul de cerumen ce produce presiune în canalul auditiv.
Probleme circulatorii, precum hipertensiunea sau circulation deficitară, care pot genera sunete ritmice (pulsatile).
Stresul și anxietatea, care afectează sistemul nervos.
Medicamente ototoxice, de exemplu, anumite antibiotice, antidepresive, diuretice sau antiinflamatoare.
Când să mergi la medic
Este recomandat să consulți un specialist ORL dacă:
zgomotul devine deranjant sau îți afectează somnul și concentrarea;
apare doar într-o ureche;
este însoțit de amețeli, pierderi de auz sau își schimbă brusc intensitatea.
Metode de ameliorare
Deși nu există întotdeauna un tratament care să elimine complet tinnitusul, impactul acestuia poate fi redus:
evitarea expunerii la zgomote puternice și utilizarea dopurilor de protecție;
reducerea stresului prin meditație, yoga sau plimbări;
limitarea consumului de cafeină, alcool și tutun, care pot agrava situația;
folosirea unui zgomot de fond (ventilator, aplicații cu sunete relaxante) pentru un somn mai odihnitor.
În cazuri persistente, medicii pot sugera terapie cognitiv-comportamentală, care ajută la gestionarea anxietății asociate cu acest simptom. Evaluarea medicală este esențială pentru identificarea cauzei și stabilirea unui plan de tratament personalizat.
