Mulți oameni visează să piardă în greutate, dar doar puțini găsesc puterea interioară pentru a face acest lucru. Scuzele lor ar putea fi diferite, cum ar fi să pretindă că au oasele grele sau isi învinovățesc genetica. Cu toate acestea, există persoane care au reușit să își îndeplinească obiectivele de pierdere în greutate și este aproape imposibil să le recunoști în fotografiile vechi.

Au vrut să se schimbe singuri și au făcut-o. El a pierdut 40kg, ea a pierdut 30kg.

A pierdut 80kg în 2 ani. „Pentru fiecare kilogram pe care il pierd, captez un Pokemon! Am prins în sfârșit întreaga Primă Generație. Acum, să începeți cu Generatia 2! ”

Au trecut doar 8 luni și și-a spus la revedere de la 40 kg.

Încă un cuplu a dovedit că iubirea este cea mai bună motivație: au pierdut 60kg la un loc.

-15 kg in 8 luni

A durat 6 ani pentru ca această femeie să scape de o cantitate suplimentară de 100 de kilograme.

Acest bărbat se lupta cu depresia, în timp ce creștea 3 copii singur. Dar a luptat și a pierdut 30 kg în 2 ani.

Această fată a decis să-și schimbe viața atunci când greutatea ei suplimentară a devenit motivul multor probleme de sănătate. Ea a pierdut 35kg în 2 ani.

A pierdut 25 de kilograme și este într-o formă bună de un an.

A combinat o dietă sănătoasă cu fitnessul 2 ani. Rezultatul ei este impresionant – 70kg pierdute.

Datorită unei diete sănătoase și a unui antrenament riguros, acest bărbat a pierdut 50kg în doar 16 luni.

Ea a pierdut 50 kg și acum arată ca o cu totul altă persoană.

Progresul este evident

Mâncarea meselor în porții mici și antrenamentul regulat este o cheie a succesului.

A pierdut 20 de kg în 13 luni. Ce realizare grozavă!

După 15 luni de muncă asiduă, a pierdut 50 de kilograme.

Acest om a avut nevoie de doar 7,5 luni pentru a pierde 61kg datorită antrenamentelor obișnuite și a alimentației sănătoase de 6 ori pe zi.

Ea este câștigătoarea absolută a listei noastre: a pierdut 100kg în doar 2 ani!

După ce soțul lui Betsy Ayala a înșelat-o, a găsit motivația de a pierde peste 20 de kilograme.

Pasquale Brocco a slabit 100 kg! Acum a lansat propriul său program de antrenament pentru pierderea în greutate.

„Nu am crezut niciodată că voi putea să port un costum de baie din 2 piese, cu atât mai mult să ma simt confortabila în propria piele. ”

Loading...